ESTILO ESPALDA: Patada

La patada de espalda tiene una estrecha relación con la patada de libre, es un movimiento constante y alterno de piernas. La trayectoria del movimiento es de abajo-arriba. Esta patada presenta una fase propulsora (ascendente) y una preparatoria (descendente). Las piernas se alternan manteniéndose cerca la una de la otra y la amplitud del movimiento es mayor al del estilo libre. La flexión de la rodilla es mucho más pronunciada que la flexión del estilo libre, esto se debe a la resistencia que ejerce el agua sobre la pierna en el momento del movimiento hacia arriba.