¿CÓMO NADAR CON MAYOR RAPIDEZ?
Estos puntos te ayudarán a aprovechar y ser consciente del ejercicio:
Disminuir la resistencia del agua
Aumentar la propulsión
Utilizar una combinación de ambos factores
Conocer la mecánica de los estilos y planear las técnicas adecuadas para lograrlo.
Para entender mejor, leer: Propulsión, Resistencia que enfrenta el nadador.
